Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 78,45g | Prot: 78,73g | Carb: 89,76g.
Colazione: Чай, Сливочное Масло, Полендвица, Сыр Российский, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Берестейский Пекарь Хлеб Питательный. Pranzo: Свинина, Горчица, Салат из Морской Капусты, Easy Soup Борщ по-Украински, Сельдь Соленая. Cena: Лук, Помидоры, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Altro: Капуста Белокочанная, Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olese4ka34
|