Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 31,40g | Prot: 92,41g | Carb: 135,13g.
Colazione: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Ленивые Вареники, Семенишна Сметана 30%. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Курица Вареная. Cena: Чай, Голден Яблоко , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Свои Продукты Творог Натуральный 1,8%, Lorado Ананас Консервированный, Bob's Red Mill Соевый Белок. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|