Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 71,98g | Carb: 213,95g.
Colazione: Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Buko India, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Pranzo: IronMaxx Protein Riegel, Ja! Kokosraspeln, Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Käse, Brokkoli. Snacks/Altro: Ja! Gebäckmischung, Nimm2 Lachgummi , Low Carb Shop Proteinriegel. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sab444
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