Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 36,36g | Carb: 135,78g.
Colazione: Нескафе Кофе, От Палыча Торт Прага. Pranzo: Ванта Чёрный Хлеб, Грабли Грибы Маринованные, Нескафе Кофе, Рассольник. Cena: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Пепси Пепси, Мандарины. Di più...
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2755 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lopotusya
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