Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 117,23g | Carb: 219,79g.
Colazione: Славия Сыр Сулугуни, Дарницький Хлібний Цех Лаваш Висівковий, Помидоры, Скумбрия. Pranzo: Славия Сыр Сулугуни, JS Coconut Oil, Картофель Сырой, Novus Квасоля З Овочами, Шампиньоны, Брюссельская Капуста. Cena: San Eduardo Ананасы Кольцами в Сиропе, Ашан Кукуруза Консервированная, Стейк из Свинины на Гриле, Flint Baguette Французский Сыр, Лук, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Яичный Белок, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Мандарины, Банан, Жако Зефир Классический , Простоквашино Кефир Безлактозный 2,5%, Киви. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di raffaella-2019
|