Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 20,53g | Prot: 81,15g | Carb: 100,39g.
Colazione: Herbalife Batido, Sumo de Limão, Água. Pranzo: Sumo de Laranja Natural, Lidl Beterraba Cozida, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Continente Pizza Hawai. Snacks/Altro: Lidl Iogurte Shyr, Água, Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di patymarcs
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