Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 58,97g | Prot: 111,79g | Carb: 176,67g.
Colazione: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Подсолнечное Масло, Морковь, Увелка Булгур, Куриное Филе. Cena: Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Подсолнечное Масло, Помидоры, Морковь, Морской Окунь. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|