Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 74,75g | Prot: 70,94g | Carb: 377,74g.
Colazione: Parle Kismi , Butter or Sugar Biscuit, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Roasted Chana, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Sugar, Orange, Lipton Green Tea, Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Poha. Cena: Milk, Sugar, Turmeric (Ground), Butter or Sugar Biscuit. Snacks/Altro: Sugar, Al Kabeer Vegetable Samosas, Lavang Latika, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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