Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 56,98g | Prot: 85,22g | Carb: 180,98g.
Colazione: Вода, Чернослив, Кофе с Молоком, Food Master Биойогурт, President Творог 5%, Вода. Pranzo: Эмиль Сыр Адыгейский , Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Банан, Мандарины. Cena: Грецкие Орехи, Финик, Чернослив, Чай, Соус Барбекю, Белый Хлеб, Шашлык из Курицы. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|