Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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89 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 27,30g | Prot: 58,56g | Carb: 79,44g.
Colazione: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yeşil Zeytin, Teksüt Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler. Cena: Arabaşı, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Altro: Mandalina, Elma, Lokum, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Beypazarı Sade Maden Suyu. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alicik.Ua
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