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La dernière tentative a été médiocre... alors on s’y remet 💪🏻 mais vraiment !
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62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 58,20g | Prot: 37,65g | Carb: 145,90g.
Colazione: Lidl Pain de Campagne Gris, Nutella Nutella, Dolce Gusto Marrakech Tea. Pranzo: Schär Grissini , Bouillon de Légumes. Cena: Charal Boulettes au Boeuf, Sauce au Fromage, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé). Snacks/Altro: Fruittella Bonbon, Côte d'Or Mignonnette Lait. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Bagno - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Doccia - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AméGilet
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