Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2013
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 108,02g | Prot: 113,07g | Carb: 46,02g.
Colazione: Meijer Whipped Cream Cheese Spread, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder, with Water), Cheddar or American Type Natural Cheese, Egg Omelet. Pranzo: Planters Cocktail Peanuts with Sea Salt, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Altro: Meijer Heavy Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Stride Sugarfree Spearmint Gum, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Now Foods Omega-3, Perrier Sparkling Natural Mineral Water. Di più...
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2656 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JennBuck61
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