Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 40,41g | Carb: 157,95g.
Colazione: Bal, Sade Krep, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Ev Kızartması, Reçel Konserveleri, Zeytin, Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta, Lavaş. Pranzo: Muz. Cena: Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Jucy Vişne Suyu , Patlıcan Musakka, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Tadım Çekirdek, Eti Karam Bitter, Kuru Üzüm, İğde, Hurma, Ceviz. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maviboncukdry
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