Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 72,70g | Prot: 87,35g | Carb: 26,54g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried), Tuna Salad with Egg. Cena: Hard Parmesan Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Portabella Mushrooms , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di myckee1
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