Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 76,00g | Prot: 98,96g | Carb: 130,07g.
Colazione: Woolworths Select Wafer Crackers, Primo Prosciutto, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Bulla High Protein Cottage Cheese. Pranzo: Coles Mozzarella Cheese, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Crushed Tomatoes (Canned) , Woolworths Select Tasty Cheese, Butter , Pura Thickened Cream, Woolworths Select Heart Smart Pork Loin Medallion. Cena: Westacre Colby Cheese Slices, Lettuce, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Tomatoes, Masterfoods Smokey BBQ Sauce, Masterfoods Tomato Sauce, Woolworths White Bread Roll, Minced Lamb . Snacks/Altro: Berri Tropical Juice, Ocean Spray Light Cranberry Juice, Streets Chocolate Paddle Pop. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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