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senin, jam 07.27
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 37,14g | Prot: 55,13g | Carb: 201,55g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200Ml), Nescafe Classic, Bolu Pisang, Naraya Soya Botol, Banana. Pranzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Cena: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Raw Vegetable, Egg White, Rose Brand Bihun Goreng. Di più...
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1622 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rina winari
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