Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 44,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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784 kcal
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Gras: 323,24g | Prot: 99,17g | Carb: 5188,89g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Campina Сливки Порционные, Кофе. Pranzo: Кабачок, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Клубника, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Мандарин, Ашан Киви, Яблоко Зеленое. Di più...
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2809 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ксения Гензель
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