Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 70,79g | Prot: 79,82g | Carb: 164,34g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Масло Сливочное, Блины Пп на Молоке с Сахзамом. Pranzo: Лента Батон Гусарский, Курица с Брокколи, Сыром и Сливками. Cena: Мясная Ярмарка Пельмени Деревенские, Салат с Капустой, Яйцами и Горошком. Snacks/Altro: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Dolce Albero Мед Суфле с Малиной , President Сыр Плавленый с Ветчиной , Щедрые Хлебцы Ржаные, Конти Умка с Ирисом, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|