Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
43 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 71,40g | Prot: 100,11g | Carb: 182,70g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад, Green Milk Напиток Соевый Со Вкусом Банана, Granolife Гранола Клубника-Малина. Pranzo: Разносол Капуста Квашеная Экстра, Фрау Марта Фасоль Баварская В Томатном Соусе, Творожок, Курица в листах для жарки. Cena: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Добрянка Сулугуни Рулет Со Специями , Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Altro: Натси Миндаль Сушеный, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пудинг банановый. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iuschild
|