Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 60,12g | Prot: 90,42g | Carb: 204,07g.
Colazione: Сыр Российский, Кекс, Омлет или Яичница. Pranzo: Говядина Постная, Гороховый Суп. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Coca-Cola Кола, Запеченная или Жаренная Рыба, Горбуша. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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