Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 95,38g | Carb: 175,01g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вкусвилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Глобус Чернослив. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosatka379
|