Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2199 kcal
|
Gras: 94,07g | Prot: 146,32g | Carb: 196,70g.
Colazione: Сырники (Дома), Белый Замок Сметана 15%, Ikea Джем из Брусники, Банан, Ашан Груша Вильямс. Pranzo: Греческий Салат, Яичный Омлет, Братья Караваевы Рис по-Сингапурски, Братья Караваевы Оладьи из Печени. Cena: Vитамин Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|