Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 84,56g | Carb: 102,13g.
Colazione: Espresso Coffee, So Good Barista Edition Almond. Pranzo: Tasti Smooshed Wholefood Balls, So Good Barista Edition Almond, Espresso Coffee. Cena: Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Cashew Butter, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. Snacks/Altro: So Good Barista Edition Almond, Espresso Coffee, Kiwi Fruit, Pears, So Good Barista Edition Almond, Espresso Coffee, RX BAR Blueberry, RX Chocolate Sea Salt Protein Bar. Di più...
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344 kcal
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Esercizio:
Muay Thai - 57 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 1 minuto, Stretching (yoga) - 1 ora e 3 minuti, Samsung Health - 20 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Funky_K
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