Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2623 kcal
|
Gras: 85,27g | Prot: 129,39g | Carb: 344,04g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное. Pranzo: Компот Ягодный, Вареное Яйцо, Billa Азу из Говядины, Солянка, Хлеб Черный. Cena: Слобода Кетчуп Лечо, Barilla Farfalle, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Snacks/Altro: SAN Casein Fusion 2.2, Чай с Сахаром, Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maksim Mikosha
|