Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 57,60g | Prot: 86,19g | Carb: 143,89g.
Colazione: Herta Bacon Fumé, Super U Comté, Pain aux Céréales, Thé sans Sucre. Pranzo: Beurre, Herta Knacki au Jambon, Tipiak Céréales Gourmandes, Aubergines gratinées. Cena: Gerblé Levure de Bière, Chapelure, Courgette, Findus Colin d’alaska Extra Croustillant. Snacks/Altro: Oranges, Taillefine Yaourt 0% Fraise. Di più...
|
|
1923 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laetitia020418
|