Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 45,58g | Prot: 107,97g | Carb: 52,10g.
Colazione: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Авокадо Авокадо, Яйцо. Pranzo: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Кабачок, Пекинская Капуста, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, Огурец (с Кожурой). Cena: Кабачок, Пекинская Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кабачок, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Canti Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|