Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 76,50g | Prot: 83,33g | Carb: 77,24g.
Colazione: Магнит Авокадо, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо без Жира, Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ameri Экстра Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Русское Море Горбуша Запеченная, Помидорка 100% Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Ameri Экстра Горький Шоколад 85%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Лента Киви, Картошка пирожное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di narinkaa5
|