Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 103,58g | Carb: 41,27g.
Colazione: Yomo Miele, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Caffè Espresso. Pranzo: Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Insalata Mista Verde. Cena: Limone, Insalata Mista, Pomodoro Cuore di Bue, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Primo Sale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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