Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 74,85g | Prot: 129,44g | Carb: 162,67g.
Colazione: Купино Пломбир на Сливках, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Белоручка Грузди Маринованные, Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Магнит Картофель. Pranzo: Дикси Яблоки Гренни Смит, Зерница Крендельки с Солью. Cena: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, МарС Твикс , Магнит Грейпфрут , Bonduelle Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Филе Индейки, Цукини. Snacks/Altro: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Глобус Яйцо С1, С.Пудовъ Мука Рисовая. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|