Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 75,44g | Prot: 67,12g | Carb: 127,70g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Сахар, Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром, Тыквенные Семечки, Творог 5%, Вкусный День Ряженка 2,5%. Pranzo: Жареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Гурман , Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Cena: Вино Красное Сухое, Kraft Сыр Филадельфия, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Перекресток Биточки Рыбные Треска. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький 56%, Козинаки, Лакомо Сливки 10%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di www.shytkina
|