Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 106,87g | Prot: 92,83g | Carb: 62,45g.
Colazione: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Яйцо. Cena: Кедровые Орехи . Snacks/Altro: RIOBA Горький Шоколад, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katiaudonowa
|