Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 45,94g | Prot: 140,28g | Carb: 79,46g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Американо, Emmi Сыр Тет Де Муан, Овсяноблин. Pranzo: Vita Verde Салат Особливий, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Устрицы, Гречка Отварная, Emmi Сыр Тет Де Муан, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Vita Verde Салат Особливий, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Американо, Galleti Хлебцы Кукурузные, Яблоко Желтое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_m__
|