Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 138,23g | Prot: 252,53g | Carb: 152,46g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Venchi Cioccolato 100%, in's Miele Millefiori Biologico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, MG Food Crema di Arachidi, Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Coop Pan Grattato, Petto di Pollo, Plasmon Pennette, Rummo Mezze Penne Rigate. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Osella Linea senza Lattosio. Snacks/Altro: Mandorle, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alebar2
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