Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 33,40g | Carb: 177,99g.
Colazione: Шоколадный Торт, Кофе. Pranzo: Зеленый Чай, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем. Cena: Сало, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой. Snacks/Altro: Лента Булочка с Сахаром. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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