Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 10,63g | Prot: 31,67g | Carb: 137,46g.
Colazione: Борщ Вегетарианский, Молоко, Мандарины, Творог, Тыква, Сто Пудов Овсяные Хлопья. Pranzo: Красное Яблоко, Сахар, Капуста, Тыква. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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