Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
131,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 63,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 38,81g | Prot: 75,76g | Carb: 137,88g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Pranzo: Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Cena: Чай Несладкий, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Лента Яблоко, Лента Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|