Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 43,97g | Prot: 67,41g | Carb: 159,84g.
Colazione: Ja! Kokosraspeln, Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pranzo: Bofrost Quiche Lorraine, Bofrost Quiche Lorraine. Cena: IronMaxx Protein Riegel, Knusperone Früchteriegel. Snacks/Altro: Ja! Feine Salzstangen (25g), Haribo Cola Kracher, Aldi Fassbrause, DM Eiweißriegel Sportness, Laudatio Latte Macchiato, Genuss Plus Molke-Riegel Erdbeer-Joghurt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sab444
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