Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
788 kcal
|
Gras: 26,56g | Prot: 37,99g | Carb: 99,92g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Portakal, İğde, Beyaz Ekmek, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di burcak.dmt
|