Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 28,45g | Prot: 87,13g | Carb: 105,72g.
Pranzo: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Martabak Manis. Cena: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pocari Sweat Ion Water. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MonicaSilalahi95
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