Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 34,85g | Prot: 52,05g | Carb: 64,56g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Sadia Bacon em Cubos, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Ovo (Inteiro), Vale do Sol Pão de Forma Light 3 Cereais. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis, Alface, Tomates Cereja, Eldorado Cebola Palha, Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas Cozidas. Snacks/Altro: Coca-Cola Crystal Sparkling, Carrefour Geleia de Morango Diet, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Marilan Magic Toast Light, 3 Corações Cappuccino Balance. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di luizaudr
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