Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 65,89g | Prot: 70,48g | Carb: 103,05g.
Colazione: Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Bazlama, Tereyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Teksüt Lor Peyniri. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patatesli Tavuk Yemeği. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bercemm06
|