Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 37,11g | Prot: 54,12g | Carb: 214,46g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Pão Integral. Pranzo: Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Friboi Lagarto, Cenouras. Cena: Mangas, Cenouras, Seara Escondidinho de Carne Moída. Snacks/Altro: Queensberry Geléia de Morango, Sol Gelatina de Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho, Melitta Café sem Açúcar, Yakult Suco de Maça. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carolinadmm
|