Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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125,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 119,01g | Prot: 79,06g | Carb: 74,80g.
Colazione: Senseo Extra Strong, Senseo Extra Strong, Schweineschulterbraten. Pranzo: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Rotkohlsalat, Rote Paprika, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Cena: Karotten, Avocado, REWE Knoblauch Dressing, Gouda, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Snacks/Altro: Gut & Günstig Buttermilch, Trauben, Mandeln, TiP H-Vollmilch 3,5%. Di più...
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3201 kcal
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Esercizio:
Pedane Vibranti - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di beaneeb
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