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I made it through the weekend without a gain!
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 78,18g | Prot: 56,28g | Carb: 139,43g.
Colazione: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Pranzo: Publix 100 Calorie Blended Greek Nonfat Yogurt, Granny Smith Apples. Cena: Hello Fresh Mushroom and Chive Risotto. Snacks/Altro: Tortilla Corn Chips, Snak Club Raw Almonds. Di più...
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2437 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore e 6 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kathyscoop
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