Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 50,53g | Prot: 71,06g | Carb: 117,83g.
Colazione: Margarina, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Pranzo: Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anizia Queiroz
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