Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 52,11g | Prot: 99,35g | Carb: 21,58g.
Colazione: Hard-Boiled Egg , Coffee. Pranzo: Tuna Salad with Egg. Cena: Hannaford Asparagus Spears, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds, Gouda Cheese. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di myckee1
|