Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 47,78g | Carb: 179,48g.
Colazione: Nido Leche en Polvo, Té (Infusión), Emeth Mermelada de Frutilla Light, Dia Tostadas de Arroz. Pranzo: Pizza de Queso, Hellmann's Mayonesa Light, Arroz Blanco, Bondiola de Cerdo. Snacks/Altro: Factura, Cañoncito con Dulcr de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. Di più...
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1582 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 37 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 53 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di luliiperez
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