Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1646 kcal
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Gras: 67,66g | Prot: 75,52g | Carb: 171,44g.
Colazione: Oreo Mini Oreo Bite Size, Berry Turnover or Dumpling, Ritz Ritz Bits Cheese (28g), overnight oatmeal with cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter. Pranzo: Auntie Anne's Pretzels Almond Pretzel, Great Value Ranch Dip, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Cucumber (with Peel), Garlic Chicken. Cena: Great Value Frozen Cut Green Beans, Silver Spring Sriracha Sauce, Chicken Breast. Di più...
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2441 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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