Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3083 kcal
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Gras: 98,44g | Prot: 141,99g | Carb: 360,49g.
Colazione: Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Breckenridge Farms Blueberry Pancakes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Pranzo: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Snyder's of Hanover Pretzel Rounds, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. Cena: Brussels Sprouts, Spanish Rice, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Altro: Klondike Krunch Ice Cream Bar, Costco Mini Chocolate Chip Cookies, M&M's Peanut M&M's (20g), Bloody Mary, Hershey's Mint Truffle Dark Chocolate Kisses, Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, M&M's Peanut M&M's (20g), Costco Mini Chocolate Chip Cookies. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di unrealities
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