Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 81,41g | Carb: 162,72g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Pranzo: Fanta Fanta Laranja Zero , Castelo Molho Caseiro, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Copacol Filezinhos de Frango Empanados, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates, Alface. Cena: Bananinha Paraibuna Bananinha, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canção Filezinho de Frango Empanado, Feijão Carioca Cozido, Ovo. Snacks/Altro: Marilan Bolacha Maizena, Queijo Fresco. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnaCBrasil
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